| Dia/Semana |
1ª Semana |
2ª Semana |
3ª Semana |
4ª Semana |
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Segunda-Feira |
Sopa de Couve de Coração
Arroz com atum e ovo cozido
Fruta da época |
Sopa de Couve Coração
Salada Russa de peixe com salada
Fruta da época |
Sopa de Couve Coração
Peixe assado com arroz de cenoura e salada
Fruta da época |
Sopa de Couve Coração
Peixe estufado com arroz de legumes
Fruta da época |
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Terça-Feira |
Sopa de Agrião
Frango assado com esparguete e salada
Fruta da época |
Sopa de Agrião
Arroz à Valenciana com salada
Fruta da época |
Sopa de Agrião
Massa com carne e salada
Fruta da época |
Sopa de Agrião
Lombo assado com puré e salada
Fruta da época |
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Quarta-Feira |
Sopa de Espinafre
Empadão de peixe e salada
Fruta da época |
Sopa de Espinafre
Omeletas com arroz de feijão e salada
Fruta da época |
Sopa de Espinafre
Douradinhos com arroz de legumes e salada
Fruta da época |
Sopa de Espinafre
Rancho
Fruta da época |
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Quinta-Feira |
Sopa de Alface
Almôndegas com esparguete e salada
Fruta da época |
Sopa de Alface
Coelho/Frango guisado com esparguete e salada
Fruta da época |
Sopa de Alface
Jardineira
Fruta da época |
Sopa de Alface
Fêveras grelhadas com arroz Primavera e salada ou massa à Bolonhesa
Fruta da época |
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Sexta-Feira |
Sopa de Legumes
Arroz Primavera com filetes de peixe e salada
Fruta da época |
Sopa de Legumes
Lulas estufadas com arroz e salada
Fruta da época |
Sopa de Legumes
Salada Russa e salada
Fruta da época |
Sopa de Legumes
Ovos estrelados com arroz de legumes e salada
Fruta da época |