Dia/Semana 1ª Semana 2ª Semana 3ª Semana 4ª Semana

Segunda-Feira

Sopa de Couve de Coração

Arroz com atum e ovo cozido

Fruta da época

Sopa de Couve Coração

Salada Russa de peixe com salada

Fruta da época

Sopa de Couve Coração

Peixe assado com arroz de cenoura e salada

Fruta da época

Sopa de Couve Coração

Peixe estufado com arroz de legumes

Fruta da época

Terça-Feira

Sopa de Agrião

Frango assado com esparguete e salada

Fruta da época

Sopa de Agrião

Arroz à Valenciana com salada

Fruta da época

Sopa de Agrião

Massa com carne e salada

Fruta da época

Sopa de Agrião

Lombo assado com puré e salada

Fruta da época

Quarta-Feira

Sopa de Espinafre

Empadão de peixe e salada

Fruta da época

Sopa de Espinafre

Omeletas com arroz de feijão e salada

Fruta da época

Sopa de Espinafre

Douradinhos com arroz de legumes e salada

Fruta da época

Sopa de Espinafre

Rancho

Fruta da época

Quinta-Feira

Sopa de Alface

Almôndegas com esparguete e salada

Fruta da época

Sopa de Alface

Coelho/Frango guisado com esparguete e salada

Fruta da época

Sopa de Alface

Jardineira

Fruta da época

Sopa de Alface

Fêveras grelhadas com arroz Primavera e salada ou massa à Bolonhesa

Fruta da época

Sexta-Feira

Sopa de Legumes

Arroz Primavera com filetes de peixe e salada

Fruta da época

Sopa de Legumes

Lulas estufadas com arroz e salada

Fruta da época

Sopa de Legumes

Salada Russa e salada

Fruta da época

Sopa de Legumes

Ovos estrelados com arroz de legumes e salada

Fruta da época